Campodimele, a cidade da longevidade

Situada no coração do Parque Natural do Monte Auruni no Lázio a 70 km de Roma, a pequena cidade Campodimele, ficou muito famosa pela longevidade de seus habitantes.  

O nome da cidade vem do latim "campus mellis" - campo de mel - devido à grande produção de mel no passado. 

Localizada no alto de uma colina, a cidade é cercada por antigas muralhas e grandes portas que protegiam a cidade das invasões e de saqueadores sarracenos.  

O ritmo lento da cidade e a estrada que serpenteia a montanha faz com que as pessoas andem bem devagar, apreciando o rio que desce pelas montanhas. Assim a vida se torna longa, calma e tranquila, porque não há pressa de ir ou de chegar.

De seus 800 habitantes, 25% tem mais de 80 anos e alguns tem mais de 100 anos. O segredo da longevidade desse povo foi atribuída ao baixo nível de colesterol e baixa pressão arterial.

Pesquisas feitas durante 10 anos na pitoresca aldeia medieval atribuiram a longevidade à alimentação natural colhida na horta, sem agrotóxicos, particularmente a um legume chamado scalogno, metade alho e cebola e ao azeite de boa qualidade, mas principalmente devido ao ar sem poluição e à vida sem stress. 

Os idosos não se aposentam cedo, preferindo manterem-se ocupados e ativos o maior tempo possível. Pela manhã já estão a cuidar de sua horta. 

Também não são deixados para envelhecerem sozinhos. Eles são bem cuidados e apoiados pelos seus familiares e outras pessoas na comunidade que é muito unida. 

À tardinha os idosos são vistos a descansar sob a sombra de uma árvore ou em uma cadeira à frente da casa para ver o tempo que passa bem devagar em Campodimele...